Hay cosas que han escuchado mis oídos que me llenan de tristeza. Sabiendo mi profesión, que hace años que me dedico a la formación de personas adultas y a la psicología (psicoterapia individual y grupos de ayuda mutua), la gente realiza afirmaciones que no me dejan impasible y, en ocasiones, me llenan de una profunda…
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Hay una mirada característica que desarrollan mis pacientes cuando, interpretando sus palabras y la descripción de sus acciones, les indico la posibilidad de entender sus actos. “Me estás leyendo la mente”, indican algunos. No, sencillamente es conducta humana. Hay determinados patrones que se repiten, y se replican de una persona a otra.…
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¿Qué es para cada uno la felicidad? Según la primera entrada del diccionario de la RAE (Real Academia Española) es un “Estado de grata satisfacción espiritual y física”. En su tercera entrada se refiere a la “Ausencia de inconvenientes o tropiezos”. En su segunda entrada hace referencia a aquellas cosas que nos hacen felices… Ayer…
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No hace mucho, este pasado mes de enero, tuve el placer y el privilegio de dar una charla a jóvenes adolescentes y postadolescentes de un centro de estudios sobre adicciones y sustancias adictivas. Estuvimos dialogando, ya que abrimos mucho la posibilidad de comentar, aportar, preguntar, sobre sustancias que uso y abuso que tienen actualmente a…
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Esta semana he tenido el privilegio de estar invitada para hablar de esclerosis múltiple (EM) y de hábitos de consumo de sustancias a futuros auxiliares de enfermería y auxiliares de farmacia. Estas experiencias son enriquecedoras, quiero pensar, que por ambas partes. Suelo hacer varias actividades para que las charlas no se hagan tan pesadas, poniendo…
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Últimamente (entiéndase por últimamente varios años atrás a partir de hoy, y también años por delante porque no se va a poder borrar de un plumazo esta tendencia) en las redes sociales, en los medios de comunicación, la forma de entender la vida es que es corta y que debe vivirse de forma plena y…
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Muchos pensamos que una persona afectada por EM a una de las cosas que más le tema es al hecho de tener un brote. Enfrentarse a un brote, a la posibilidad de tenerlo, a padecer los síntomas que se deriven de él… No obstante, creo que la peor incertidumbre, el mayor miedo está justo después…
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Estar enfermo es una fuente inagotable de degoteo de momentos de dolor: cabeza, brazos, piernas, tronco… Estar enfermo, de forma constante cansa, agota, desgasta, debilita, irrita… Aprender a estar enfermo es una tarea árdua… Por ello cuidar el cuerpo es fundamental. Las personas deberían saber decir qué sienten. En ocasiones expresamos dolor en zonas concretas…
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Parece que cuando tenemos un diagnóstico de esclerosis múltiple la vida, tal y cómo la habíamos imaginado, ya no puede darse (lo que a un proyecto de vida venimos refiriéndonos). Y no es así. Actualmente la EM es una enfermedad me muy larga duración. Los pacientes deciden aparcar sus proyectos de vida: parejas, viajes, hijos,…
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Siempre intentamos hablar con palabras positivas y poner en nuestras conversaciones y escritos las menos palabras negativas posibles. Palabras como confianza, mejor, bien, alegría, afrontar, sentir, llegar… El positivismo de las palabras por si sólo ayuda a la mente humana a afrontar situaciones que descritas de forma diferente no surtirían el mismo efecto. ¿Manipulación? Podríamos…
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