Categoría: Afrontar el Cambio

Psicologa Barcelona

Relaciones de pareja

Confundimos muchas, demasiadas veces, enamoramiento con amor.


16 febrero, 2026 2

La posibilidad de no tener el futuro que habíamos pensado.

Nuestro existir en el presente, debería ser una mezcla de tener presente las experiencias pasadas y los proyectos a futuro… Pero sin olvidad vivir en el presente.


19 enero, 2026 0

Cuando el «trauma» es nuestra identidad

Adoptar una versión descafeinada y doliente de uno mismo como forma de interactuar con los demás en el día a día nos acaba identificando con alguien que no somos.


20 noviembre, 2025 0

La resiliencia…

Aguantarlo todo y aguantar de todo no significa ser resiliente


15 septiembre, 2025 2

Ir a terapia…

“Necesito herramientas para saber decir que no” “Estoy bloqueado/a, no sé tomar decisiones” “Tengo que tomar una decisión vital, profesional…, y no soy capaz, me crea mucha ansiedad y acabo llorando y bloqueado/a” “Tengo la sensación de que me estoy perdiendo algo en la vida y no sé qué es” “No quiero mi vida tal…
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22 junio, 2025 0

Hay vida más allá de los 50 años

Recuerdo cuando era jovencita, años ha… Bueno, no tantos. Pero sí, cuando era más jovencita, pensar en una persona de 50 años o más me parecía muy mayor, del pleistoceno o más allá, dependiente de las personas más jóvenes, condicionando futuros y complicando presentes (el presente que todo joven quiere vivir, claro está). Ahora que…
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2 marzo, 2025 0

Las relaciones deberían ser fáciles

Podríamos escribir auténticos tomos enciclopédicos sobre las relaciones. Actualmente hablamos de vínculos afectivos, vínculos emocionales, vínculos sexuales, flirteos, amantes, parejas abiertas, cerradas, múltiples, cohabitación, … Cómo me preguntaron no hace mucho: ¿Ya no se quiere como antes? Y pensando, nos preguntamos nosotros: ¿qué es querer como antes? Porque de amantes han existido desde la antigüedad.…
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21 noviembre, 2024 0

Cuando el cambio es imperativo.

Cuando nos planteamos un cambio, debemos contar con nuestras emociones, éstas guiarán, nos guste más o nos guste menos, dicho cambio. Llega una determinada edad en que ya no podemos echarle la culpa de lo que nos ocurre a nuestros progenitores. Sí, es cierto que nos han condicionado, pero desde que tomamos nuestras propias decisiones,…
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8 julio, 2024 2

El papel de la familia y los amigos ante el cambio

Cuando se diagnostica Esclerosis Múltiple (EM) a una persona, parece que se empiezan a desestabilizar diferentes factores, que a veces ocasionan una reacción en cadena. La persona diagnosticada empieza a valorar las diferentes áreas en que se verá afectada su vida por la enfermedad: vida personal, vida familiar, vida social, vida laboral… El principal afectado es,…
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1 abril, 2024 0

¿Tengo una relación tóxica?

(Texto revisado de 2016) El otro día estaba pensando en las relaciones, en las personalidades dependientes, en abusos y en sentirse anulado respecto al otro. Y en lo mal que a veces se entienden (o se interpretan) estas relaciones. El otro día sin más (las conversaciones en el tren dan para mucho), recordaba una conversación…
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15 marzo, 2024 0

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