En muchas ocasiones hemos dicho que el miedo no piensa. No deja pensar. Atrapa cualquier pensamiento cuerdo y lo transforma a su antojo. También podemos indicar lo mismo de la inseguridad. La inseguridad en uno mismo genera miedo. A la inseguridad le gusta la regularidad, le gustan las rutinas, no acepta de buen grado los…
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Tenemos muy idealizado el amor. Los cuentos de hadas, nuestra historia relatada en libros (idealizada por sus escritores), las novelas de los grandes clásicos, la gran época del romanticismo y, más recientemente, el cine y las telenovelas, nos han inculcado, que donde haya amor, todo se puede. Pero no es así. La realidad vivida,…
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En ocasiones vienen pacientes a consulta indicando que han cambiado varios de sus hábitos y de sus conductas y no han encontrado la mejoría que desean. Coincidiendo con el año nuevo, siempre acabamos haciendo nuevos propósitos. Es importante establecer una fecha para empezar a hacer un cambio, pensarlo, planificarlo, proponerlo, ejecutarlo, modificarlo sobre la marcha,…
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¿Qué es para cada uno la felicidad? Según la primera entrada del diccionario de la RAE (Real Academia Española) es un “Estado de grata satisfacción espiritual y física”. En su tercera entrada se refiere a la “Ausencia de inconvenientes o tropiezos”. En su segunda entrada hace referencia a aquellas cosas que nos hacen felices… Ayer…
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Últimamente (entiéndase por últimamente varios años atrás a partir de hoy, y también años por delante porque no se va a poder borrar de un plumazo esta tendencia) en las redes sociales, en los medios de comunicación, la forma de entender la vida es que es corta y que debe vivirse de forma plena y…
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