La posibilidad de no tener el futuro que habíamos pensado.
Nuestro existir en el presente, debería ser una mezcla de tener presente las experiencias pasadas y los proyectos a futuro… Pero sin olvidad vivir en el presente.
Cuando nos cuestionan un tratamiento para nuestra salud mental
Tener una enfermedad que afecta nuestra salud mental no es nada fácil. Ni para nosotros, ni para nuestro entorno. Para nosotros no es fácil porque estamos diferentes, nos parece que no somos nosotros mismos, nuestra propiocepción, nuestra autoimagen y nuestro autoconcepto, cambian. Se ven afectadas las actividades del día a día, la forma en la…
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Estados de ánimo en tiempos de Covid-19.
Hay cosas que han escuchado mis oídos que me llenan de tristeza. Sabiendo mi profesión, que hace años que me dedico a la formación de personas adultas y a la psicología (psicoterapia individual y grupos de ayuda mutua), la gente realiza afirmaciones que no me dejan impasible y, en ocasiones, me llenan de una profunda…
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La felicidad absoluta
¿Qué es para cada uno la felicidad? Según la primera entrada del diccionario de la RAE (Real Academia Española) es un “Estado de grata satisfacción espiritual y física”. En su tercera entrada se refiere a la “Ausencia de inconvenientes o tropiezos”. En su segunda entrada hace referencia a aquellas cosas que nos hacen felices… Ayer…
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Cuando nuestras acciones esconden más de lo que muestran
Siempre he dicho que me fascina la conducta humana. No mostrarnos tal y como somos ante los demás es algo habitual y nos sentimos ofendidos cuando descubrimos en el otro un rasgo que nos ha sido ocultado, cuando nosotros hacemos los mismo a diario y de forma inconsciente en la mayoría de las ocasiones. Y…
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